Mis servicios de fisioterapia funcional
Acompañamiento personalizado para aliviar el dolor, recuperar la funcionalidad y moverte con seguridad y confianza.
Fisioterapia y Terapia Manual
Tratamientos individuales orientados a aliviar el dolor, recuperar la movilidad y restablecer el equilibrio del cuerpo.
Combino técnicas de movilización articular, trabajo miofascial, estiramientos musculares, punción seca, electroneuroacupuntura (neuromodulación) y reeducación postural para abordar el origen real de tus síntomas.
Indicado para:
- Dolor cervical, lumbar o dorsal
- Tendinopatías y lesiones musculares
- Dolor persistente o recidivante
- Restricciones de movilidad
- Recuperación funcional tras lesiones
- Prevención y mejora de calidad de vida
Mi objetivo es que recuperes la funcionalidad de forma progresiva, segura y duradera.
ATM y Dolor Orofacial
Especializada en la valoración y tratamiento de la articulación temporomandibular (ATM).
Trabajo desde un enfoque integral para aliviar tensiones mandibulares, mejorar los síntomas del bruxismo, mejorar la movilidad y disminuir cefaleas asociadas.
Tratamiento indicado en:
- Bruxismo
- Cefaleas tensionales
- Dolor mandibular o dificultad al morder/abrir la boca
- Tensiones cervicales asociadas
- Bloqueos o chasquidos de la ATM
Integro terapia manual, técnicas específicas de relajación muscular profunda y ejercicios para reeducar el movimiento y función de la mandíbula.
Ejercicio Terapéutico Individual
Sesiones personalizadas enfocadas en recuperar fuerza, movilidad y estabilidad.
Entreno adaptado a tu nivel, a tu dolor y acorde a los objetivos propuestos, con progresiones adecuadas para que te sientas seguro mientras mejoras.
Ideal para:
- Recuperar funcionalidad tras una lesión
- Prevenir molestias recurrentes
- Mejorar la postura
- Aumentar la fuerza de forma consciente y controlada
El ejercicio es una de las herramientas más potentes para mejorar tu calidad de vida, te acompaño paso a paso.
Clases Colectivas Funcionales
Clases en grupos reducidos donde combino desde el punto de vista de la fisioterapia: pilates, ejercicios hipopresivos, fuerza y reeducación postural.
Son sesiones dinámicas pero siempre respetuosas con el cuerpo, enfocadas en moverte mejor, con más control y sin dolor.
Beneficios:
- Cuerpo más fuerte y estable
- Mejora de la postura
- Aumento del control corporal
- Prevención de lesiones
- Bienestar global
El ambiente es cercano y tranquilo, permitiendo acompañar y adaptar los ejercicios según las necesidades de cada persona.
